Fit in den Tag mit Elke: Gemeinsam haben wir Spaß an Bewegung. Was machen wir? Core-Training – so  stärken die Körpermitte, Bauch, Hüfte, Becken, ebenso wie Herz-Kreislaufsystem, fördern die Mobilität und die Ausdauer – und haben eine Menge Spaß dazu.

Übungszeiten:

Freitag, 07:45 – 09:15 Uhr

Übungsleiterin:

Elke Thieme