Was im Alltag oft schwierig erscheint, passiert beim Yoga ganz selbstverständlich. Entspannen, sich selbst spüren, den Kopf abschalten und Energie tanken.
Dynamische und ruhige Yogastunden geben ein gutes Körpergefühl, neue Kraft sensibilisieren die Sinne für die Schönheit des Augenblickes. Der ganze Körper wird gekräftigt und auch beweglicher. Rücken, Nacken und Schultern entspannen, Geist und Seele kommen zur Ruhe.

Für ein gemeinsames Yoga treffen wir uns immer Donnerstag in zwei Gruppen im Gymnastikraum Grundschule Dörlinbach.

Gruppe 1 trainiert 18.30 Uhr – 19.30 Uhr
Gruppe 2 trainiert 19.45 Uhr – 20:45 Uhr

Ausgebildete DTB Yogalehrerin:

Anita Hummel

Übungszeiten:

Gruppe 1: 18.30 Uhr – 19.30 Uhr | Gymnastikraum Grundschule Dörlinbach

Gruppe 2: 19.45 Uhr – 20:45 Uhr | Gymnastikraum Grundschule Dörlinbach